In de uitzendingen van Editie.nl in januari jongslede, zijn door mij ’n aantal tips gegeven voor de eerste week van ‘niet drinken’. Velen hebben mij gevraagd naar het waarom van deze tips als je start met minderen of stoppen bij alcohol.
Minderen met alcohol is niet enkel een wilsbesluit maar ook aandacht geven aan de fysieke en emotionele gevolgen. Velen vinden het erg lastig om te gaan met de trek, gedachte of gebeurtenissen rondom alcohol. Vaak zijn dat weer de momenten waarop je begint. Met mijn tips ben je bij de aanvang tot ‘t minderen van alcohol toegerust om met de effecten als trek, angst, teleurstelling, down voelen, energie, slapeloosheid en aandrang om te gaan.
Alcoohlconsulent.nl bestaat nu ruim 8 jaar. In deze periode hebben velen voor mijn alcoholcoaching gekozen. Individueel, anoniem en uit gaande van uw last. Ervaring en bewezen is dat ook voor cliënten die meer dan bv twee flessen wijn of krat bier per dag de coachen resultaat geeft. Uiteindelijk is het uw keuze vrij om te kiezen voor alcoholvrij of alcohol gereguleerd.
Wel is in de alcoholcoaching een periode van alcoholvrij opgenomen. Hier wordt u met mijn ervaringskennis voor toegerust om met al die lastige momenten, gedachten en emoties alcoholvrij te zijn en te blijven.
Voordeel is dat u binnen 24-uur starten als u dat wenst. ook gesprekken in de avonden en weekend.
Ben professioneel opgeleid in de verslavingszorg ben ook ervaringsdeskundige. Op mijn site vind u meer informatie.
Tot 22.00 uur, ook weekeinden, bereikbaar onder 06 26787473
Geen opmerkingen:
Een reactie posten